mortgage 写于 2015-04-22
提问：有什么事几乎是所有孕妈咪都会做的呢？保胎？补身？卧床休息？当然是做孕检啦！这可是为胎宝宝保驾护航，确保孕妈妈身体健康的重要措施呢。那么这孕期体检查来查去，那些化验单上的条条框框你真的都看懂了吗？那些指标数字和加减号都代表什么呢？ 孕妈孕检项目一览： 项目1.血常规 检查项目：血小板、血红蛋白、白细胞等 检查目地：判断孕妇是否贫血。 检查重点：白细胞在人体里是消灭病原体的卫兵，身体健康全靠它，它在人体中的正常值是4～10*10^9/L，超过这个范围说明有病菌感染的可能。血小板有止血的作用，正常值为100～300*10^9/L，如果数值低于100*10^9/L，就会影响到准妈妈的凝血功能。 项目2.血型检查？ 检查项目：ABO血型、Rh血型 检查目地：了解血型，以备输血需求；判断宝宝是否有ABO溶血可能。 检查重点：如果准爸爸是A型、B型或AB型血，准妈妈为O型血，生出的宝宝可能有ABO溶血症。而亚洲人Rh血型阴性的较少，大多数人Rh血型为阳性。如果爸爸妈妈Rh血型不合，也有可能发生新生儿溶血。 项目3.尿常规检查...
mortgage 写于 2015-04-22
很多女性在怀孕之后，因为这样那样的原因导致睡眠质量下降，例如频频起夜上厕所，烧心难受难入睡等等。准妈妈们睡不好对胎宝宝肯定有影响，所以碰上睡眠差的情况，准妈妈们要学会自我心理暗示。 心理暗示，提醒自己做一个好妈咪 很多情况之下，人类心理暗示远比实际采取的措施要更有效。怀孕之后女性就要不断提醒自己要做一个好妈妈，做一个有责任心的妈妈，要吃好，睡好，心情好。在这样子的心理暗示之下，就算是睡不好，准妈妈也会努力去好好地睡。心理暗示的作用是非常大的，在反复的心理暗示之下，妈咪们的睡意也就来了，睡眠质量就会跟着提高。 营养膳食，提醒自己做一个好妈咪 女性怀孕之后，因受到孕激素的影响，情绪上会出现较大的波动，也就是为什么有些女性怀孕之后会脾气暴躁的缘故。通过饮食调理，多吃安神养脑的食物，比如核桃、葡萄干之类的坚果，鱼类，肉类，豆类之类的营养食物，都有助于女性提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯热牛奶效果更是好。怀孕之后的准妈咪们要少吃油腻食物，油炸食物之类对母婴健康不利，而且一旦导致准妈妈消化不良也会影响睡眠质量。 心情愉快，提醒自己做一个好妈咪 怀孕之后准妈...